自由人法帳

縛られず囚われず楽しく生きたい自由人のブログ

せっけんシャンプー派必見!旅先でのせっけんシャンプーのリンス事情

私は現在せっけんシャンプーを実践中である。 もともと肌が弱いのと、身軽に暮らせるようになりたかったので、市販のシャンプーからせっけんシャンプーに切り替えたのであーる。 ↓せっけんシャンプーのやり方はこちらをどうぞー♪ マジックソープでのシャンプ…

健康効果抜群で涼しく過ごせる!夏にオススメの水シャワー

毎日暑いので、私は最近「水シャワー」を浴びている。 涼しく過ごしたくて始めた水シャワーだけど、調べてみると、健康効果や節約面でのメリットも大きいことがわかった。 【もくじ】 汗がスッと引いて快適! 冷え性改善 肌が弱い人にオススメ 疲労回復効果…

ドライヤーは不要⁉︎ドライヤーをやめたらストレスがなくなった話

使っていたドライヤーが壊れたので断捨離した。 これを機にドライヤーなし生活を送ってるんだけど、困らないどころかストレスフリーでめちゃめちゃ快適なのでご紹介したい。 ドライヤーってめんどくさい! ドライヤーをかけるのをやめたい! ドライヤーって…

自分の機嫌は自分でとる!当たり散らす人への対処法は「放置」が1番

何かあったら人や物に当たり散らす人っているよね。 ここ最近思うことがあったので記事としてまとめてみたよ。 当たり散らす人の対処法にお困りの方は読んでみてほしい。 【もくじ】 大前提「自分の機嫌は自分で取りましょう」 当たり散らす人って実は甘えて…

教習所無しで免許を取る!二輪試験で私が気をつけたポイント

教習所なしで免許をとるシリーズもこれでおしまい(たぶん) ↓シリーズ一覧 一発試験の受け方はこちら 一発試験の独学お勉強方法はこちら この記事では、合格するために私が気をつけたポイントをまとめた。 人によって運転のクセは違うので、課題となるポイ…

安くバイク免許を取る!一発試験で小型二輪免許を取るためにやったこと

一発試験で小型二輪の免許を取った。(一発試験の受け方はこちら) 教習所に通わずに免許を取るわけだから、いわゆる独学になる。 この記事では、小型二輪免許を取るまでに私がしたことについてまとめてみたよ。 教習所に行くお金はないけど免許を取りたい人…

教習所無しで免許が取れる!二輪車一発試験の受け方

この間、小型二輪の免許を取った。 とったどー\(^o^)/✨残るは取得時講習なり#小型二輪 #一発試験 pic.twitter.com/e9jDCvYmJn— 都@自由人 (@miyakokara) 2019年7月23日 まあ正確には、初心者講習の日程待ちなんだけどね 笑 【悲報】取得時講習、1番早い日…

費用対効果抜群でミニマルに暮らせる!肌の弱い人には特におすすめな石鹸生活

最近、全身と食器を固形石鹸で洗っている。 「洗剤」と名前のつくものはたくさんあるけれど、あれこれ買うとごちゃごちゃするし、1つで済ませられるようになれば手間がはぶけて在庫の管理もラク。 移動生活をする上でのメリットも大きいと思ったので試しだ…

節約したいなら「何かを始める」より「何かをやめる」のが手っ取り早い

節約したい! もっと自由に使えるお金が欲しい! そんなふうに思ったら、なにかしらの節約術を「始める」より、まず今の現状で「やめること」を探したほうが手っ取り早いよというお話。 節約したいなら、やめたほうがいい習慣を5つピックアップした。 【もく…

ピアス引っ掛けるタイミングトップ5

私はピアスが好きで、穴は耳に4つ空いている。(ほんとは6つ空けたかった。今後空けるかも) ピアスはイヤリングみたいにつけていて痛くなることはないし、デザインが豊富なのもいい。だけど、ピアスにも問題点はある。 それはひっかけやすいということだ。…

月にいくら必要?平均値ではなく自分のミニマムライフコストを知るべし!

このあいだ、「老後は2000万必要やっていうから不安」とある人が言ったので、「それは平均値やから別に気にせんで大丈夫やと思いますよー♪」と答えた。 老後にかかる費用は2000万 月収25万以上 結婚費用は466万(こちらを参照) こども1人育てるのに3000万 …

コンパクトな財布が欲しい!ミニマリスト向けのおすすめミニ財布5つ

ミニマリスト思考の人や、私のように身軽に動き回りたい人の中には、「コンパクトな財布が欲しい!」という人も多いと思う。財布って地味にかさばるしね。 私自身、これまでいくつかミニ財布と呼ばれるものを試してきたので、この記事では「ミニマリストにお…

爬虫類カフェROCK★STARで、爬虫類と触れ合い、爬虫類を食べた

大阪にある「爬虫類カフェROCK★STAR」に行ってきた。 生き物が好きで爬虫類も大好きなので、以前から気になっていたのだ。 爬虫類と思う存分触れ合い、生まれて初めてワニも食べたよ♪ お店情報 【所在地】 大阪市浪速区難波中2-7-7ナンバFKビル 3F 表にあ…

関東放浪記第2弾 栃木県・埼玉県

先月関東ぶらり第2弾をやってきた。 以前の関東ぶらり旅のときに知り合った友人がいて、その子の地元・栃木県へと遊びに行くことにしたのであーる。 いやぁこの、旅がさらなる旅になり、人と人とがどんどん繋がっていく感じ、イイね♪ 【もくじ】 おなじみ仕…

京都の献血ルーム制覇⁉︎献血ルームと言っても場所によってかなり違いがある!

献血ルーム四条に行ってきた。 京都府内には献血ルームが3箇所あり、私は今回で献血ルームを制覇した「献血マスター」かもしれない(言い切らない理由は後ほど。笑) 【もくじ】 献血ルーム四条 データ 献血ルーム四条の雰囲気 京都府の献血ルームを制覇した…

シャワーを浴びるタイミングで服を洗濯すればめちゃめちゃ効率がいい

リュック1つで放浪してる時は、夜にシャワーを浴びるタイミングで、それまで着ていた服を洗濯する。 関連:身軽に放浪したい人必見!服を減らせるバックパッカー式洗濯術 - 自由人法帳 それを普段からも取り入れてみたところ、 洗濯がラク 洗濯物を溜めない…

王子動物園は動物園らしくない動物園

先月、神戸の王子動物園に行ってきた。 一言で言うと王子動物園は、動物園らしくない動物園だった。笑 【もくじ】 動物への距離が近い やたらとカメラ目線 建物がオシャンティ 展示が笑いのセンスあり 小さな遊園地あり 帰りは南京町で腹ごしらえや、ポート…

旅人や立ち仕事の人必見!簡単・速攻で足のだるさがなくなるマッサージ

旅をして歩き回っていたり、立ち仕事が多いと足がパンパンにむくむ。私は昔からむくみやすいほうで、むくみすぎて痛いなんてことが日常茶飯事。 ちなみに寝起きもむくむタイプで、元相方に「ハルクやん」と言われた悲しい過去があったりする。笑 この記事で…

兵庫県神戸市ぶらり旅!王子動物園・南京町・神戸ポートタワーとモザイクなど

先月、兵庫県神戸市をぶらり旅してきた。 王子動物園・南京町・神戸ポートタワーなどを見て廻ったので、その様子をご紹介する。 【もくじ】 動物園らしくない王子動物園 南京町で食べ歩き デートスポットなら、神戸ポートタワーとモザイク 神戸はおしゃれで…

ガス・時間の節約になりその上美味しい!災害時にも活躍する「水漬けパスタ」

こちらの記事で玄米を主食にしていると書いたけど、パスタも主食にしている。 パスタ=太ると思ってたんだけど、実は血糖値の上がりにくい低GI食品で太りにくい。私の主な主食は・玄米・パスタの2つで行くことにしやした☺️♪節約と健康の両立ができるのは素敵…

浸水不要で玄米を炊く!「炒り玄米」で気軽に玄米ライフ

玄米はとても栄養価の高い食材だけど、浸水時間が長くてめんどくさいというイメージを持つ人も多い。(かつての私) この記事では、玄米を主食にしている私が、待ち時間なしで玄米を食べる方法をご紹介する。 玄米を今すぐ食べたいという人や、玄米を水に浸…

昔の人は賢い!手ぬぐい1枚入浴で身軽に放浪できるよ♪

私が普段使う入浴アイテムは少ない。 ▼以前投稿したのがこちら めんどくさがり×敏感肌×ミニマリストのお風呂アイテムと効率的かつ合理的な入浴方法についてブログに書いた時間もお金も節約できて、アイテムが少ないから鞄1つで何処へでもいける‍♂️✨ https://…

まるでカフェ!最近の献血ルームが快適すぎる件【献血ルーム京都駅前】

私の日課の1つに献血がある。 最近の献血ルームは、お菓子や飲み物が飲食自由だったり漫画が読み放題だったりとすごく快適。 中でも今回行った京都駅前献血ルームがすごく快適だったので紹介する。 【もくじ】 所在地 献血の流れ 受付&質問に答える 血圧を…

原付に10時間乗るとこうなる!長距離バイク放浪で疲れないコツ

先月末に京都から岡山へ50㏄のバイク(げんつきー)で向かった。 今日はこれから岡山県へ向かうよー♪#自由人 pic.twitter.com/Dt2LiUp78e — 都@自由人 (@miyakokara) May 29, 2019 理由は、「Nature Base 真庭」の一員になったからであーる。 ▼参考記事 祝・…

リュックひとつ放浪旅が捗る7つ道具

私はよくリュックひとつ1つでいろんなところをふらっと放浪していたりする。 月に1度はどこかしら放浪しているのがデフォルトである(笑) 「旅行って大変」 「旅行行きたいけど荷造りが大変」 身軽に放浪しているので、そんなお悩みとは無縁である。 この記…

手ぬぐいを使った汎用性の高いプレゼント術とラッピング術

親しい友人に何かプレゼントを贈りたいけどそれほどお金がない そもそも何を送ればいいかわからない この記事では、そんな時にオススメしたいプレゼント術をご紹介する。 それは、好きな飲み物×なにかを組み合わせたプレゼントだ。 ワインを包む要領でペット…

大人が泣くレベルで盛大に転んだのでスリッパを断捨離した。スリッパの意義・メリット・こけにくいスリッパについて真剣に考えた。

スリッパを捨てた。それはもうおおきく振りかぶって捨てた。 なぜなら、滑って盛大にこけたからである。 スリッパ捨てた理由:盛大にこけたから(スリッパって滑るよねー)角で弁慶の泣き所強打。ワシの弁慶が泣いておる。ワレタカトオモタワーイタスギルワー…

自分の身は自分で守る!ストーカーや厄介な人に粘着された時の対処法

今回の内容は決して明るくない話だけど、大切なことだと思ったので記事としてまとめる。 内容は、ストーカーや厄介な人に粘着されたときの対処法について。 数ヶ月前、元友人に粘着されて怖い思いをしたんだけど、落ち着いてようやくほとぼりも冷めたので、…

京都・嵐山の上流で激流下りを体験!4メートルの崖から飛んだ。

この前友人とラフティングに行ってきた。(書こう書こうと思って約1ヶ月) ラフティングは経験したことがない人にとっては、バンジージャンプやスカイダイビングのようにハードルが高いもののように思うかもしれない。 けど、実際やってみるとなんてことは…

京都の街中でホタルが見られる!「哲学の道」へ行ってみた

「ホタルが見たい」 そう思ってカメラ好きの友人を誘ってみたところ、 「ホタルミタコトナイ」 との返答をもらったので、京都の「哲学の道」にホタルを見に行ってきた。 【もくじ】 哲学の道とは アクセス ホタルが見られる時期 ホタルが見られる条件 ホタル…