自由人法帳

縛られず囚われず楽しく生きたい自由人のブログ

2018-08-10から1日間の記事一覧

【食をミニマルに♪】1日2食のミニマリストが、その効果とメリットをお伝えする♪

私は普段、1日2食で生活している。昼・夜の2食である。 こう言うと、「朝も食べないと!」とか、「朝食抜くなんて不健康!」って言われることがある。 やけどね、むしろ私は1日2食にしてからの方が調子がいい。 胃腸が強いほうじゃないので、3食食べていたと…

努力や根性より、工夫する生き方が好き

最近、努力や根性という言葉が嫌いになった。 昔は根性とか努力とか好きやったけどね。 「いや、努力より工夫したほうが早いよ」って最近は思うの。 「努力」や「根性」という言葉が好きな人は、それを他者にも押し付けがち なぜ「努力」や「根性」という言…