死ぬこと以外かすり傷 ( ̄▽ ̄)

自由人法帳

明るく楽しく自由気ままに生きたい自由人のブログ

ライフハック

楽天カードのブランド変更がなかなかに大変だった件とサクッと解約する方法

楽天カードのブランドを、JCBからVISAへ変更したいと思った。 JCBは日本国内では強いけれど海外では使えないことも多く、世界的シェアでは圧倒的にVISAが強いということを知ったからだ。 将来私は場所にこだわらず暮らしたいし、実はまだ海外に行ったことが…

あちこち飛び回ってきたミニマリストの薬箱

リゾバや住み込み含め、いろんなところを転々と飛び回ったきた私。 中には、1番近くのコンビニまで車で30分という山の中に住んでいた時期もある。 この記事では、そんな私が持ち歩いている薬箱について。 ちなみに私は、お腹は弱めで風邪もひきやすい。お世…

冬の朝、シャキッと目を覚まして布団から自由になる方法

寒い冬の煩わしさから自由になろうシリーズ。(前回はお風呂編) 寒さで動けなくなることといえば、朝布団から出られないということがある。 冬の朝、布団の中って異常な気持ちよさよね...。あったかくて気持ちよくて、全力で行動を引き止められる。 この記…

めんどくさがりミニマリストが教える「寒くてお風呂入りたくない!」の解決策

寒すぎるとお風呂がめんどくさくてたまらない。 この寒さの中で服を脱いだら間違いなく凍死する‼︎と思って動けなくなる(the大げさ) というわけでこの記事では、寒すぎる時にすんなりとお風呂に入る方法についてまとめてみたよ! もくじ 脱ぐ前に体の中を温…

カーテンを持たないミニマリストの冬支度!簡単にできる寒さ対策♪

住み込み含めいろんなところを転々としてきたので、私はいつのまにかカーテンを持たなくなった。 持っていた時期もあったんだけど、移動していくうちに、「カーテンっていらないなぁ」と思うようになった。 その家によって窓の大きさも数も違うし、その度に…

【人に振り回されないコツ】不機嫌な人は放置する

何歳になっても不機嫌を撒き散らす人っているよね。 こちらの記事では、人の怒りは受け止めずに受け流せと書いた。 今回は、不機嫌な人への対処法について。 これも、人の怒りを受け流すことに通じるところがあるんだけど、基本的な考え方は同じ♪ もくじ も…

【自分の感情に振り回されないコツ】感情は固定概念による反応!「なぜこう思うのか?」を考える

感情に振り回されてしまう人は多い。 その感情が、喜びや楽しみなどのポジティブな気持ちであれば幸せな気分になれる。 けれど、怒り・悲しみ・不安などのネガティブなものの場合は、感情に飲み込まれてしまうと自分自身がしんどくなってしまう。 これは、そ…

ブログで顏出ししたく無いならお面という選択肢はいかが?

顔出しをするか否か。 ブログを書いている人で悩んでいる人って結構いると思う。 私は、基本的には顔出しをしないつもりでいた。 虐待サバイバーなので、関わりたく無い人にネットストーカーチックな人がいて、顔出しがリスキーだったのもある。 だけど、今…

【ミニマリストの服事情】衣替えはしない

季節が移り変わるとしなければならないこと。それは衣替えである。 私の周りでも、「とりあえず冬物出したけど、夏物出しっぱなしやぁ…」という声を聞く。 しばらく暖かかったけど、ここ最近で一気に冷え込んだので、慌てて色々出したという人も多い。 その…

身軽で自由に生きるためにこれから導入したいことまとめ

前回の記事では、身軽で自由に生きるため、効率を上げるために導入したことをまとめた。 この記事では、自由で身軽に生きるため、効率を上げるために、これから導入したいことについて。 中にはすでに導入しつつあるものもあるけれど(笑) 効率性を上げれば…

【身軽で自由に生きる】管理するものを減らし効率化するために私がやったことまとめ

普通に生活していると、みんな知らず知らずのうちに「管理しなきゃいけないもの」を抱え込んでしまっている。 管理しなきゃいけないものが多いほど、やりたいことはやれなくなってしまう。 管理することに、時間も労力もお金もかかってしまうから。 また、効…

身近なもので服の毛玉を一網打尽にする方法

お気に入りな服ほど着る頻度は高く、毛玉や毛羽が気になりやすい。 服の枚数が少ないミニマリストは特に、服の回転頻度が高いので、毛玉や毛羽はすぐにできる。 この記事では、私がいつもやっているオススメの毛玉の取り方をご紹介する。 使うアイテムは2個…

マジックソープは使いにくい?全て1本でまかなっている私の使い方

ミニマリストに愛用者も多いドクターブロナーのマジックソープ。 洗顔・シャンプー・ボディソープと全身に使えるし、掃除・洗濯・食器洗いと、家じゅう丸ごと使えるのだ。 いろいろな使い方を知りたい人はこちらをどうぞ▼ まさに魔法!!12通りの使い方!マ…

【営業のプロ】営業のプロは「売り込むのがうまい人」であり「ほしいと思わない人に売り込まない人」

「営業が上手な人」「営業のプロ」と聞くと、多くの人は、「ものやサービスを売り込むのが上手い人」をイメージすると思う。 私は、やり手の営業マンとは「売り込むのが上手い人」であると共に、「ほしいと思わない人には売り込まない人」だと思った。 もく…

怒りっぽい人はなぜそんなに怒るのか?怒りっぽい人ほど人に期待している

すぐ怒る人っているよね。私はいろんな場所を転々としてきたんだけど、面白いことに怒りっぽい人ってどこにでもいる。 この記事では、「怒りっぽい人がなぜ怒るのか?」をまとめてみた。 職場の上司や先輩、毒親・モラハラ夫など、急に怒る人や怒りっぽい人…

プレゼント選びのコツは「相手が好きなものでなおかつ自分では買わないもの」

お世話になっている人がもうすぐ誕生日である。 今日のまとめ気づけば寝てた✨気づけば記事が消えていた✨(誤操作)気づけばこんな時間✨いいんだ!1番優先すべきミッション「誕生日プレゼントを買う」は遂行できたんだからっ!!さー記事書くぞー٩( ᐛ )و— 都 …

【不注意】忘れっぽい人向け!私が実践している「忘れる前提」のパスワード管理術

いろいろなサイトやサービスを利用していると、個別のパスワードが必要になりますよね。 忘れっぽい人や管理が苦手な人の中には、同じパスワードを使いまわしているという人も多いと思う(過去の私です) 私はとにかく忘れっぽいし、めんどくさがりで管理が…

怪しい番号は調べよう!ネットで検索してことなきを得た話

誰からかわからない電話番号から電話がかかってくることってありませんか? 私もこれまで何度も経験があって、ついこの間も知らない番号から電話があった。 知らない番号から電話がかかってきたときのベストな対処法について、まとめてみた。 今回の私の場合…

【身軽に暮らす】シェアとレンタルで生活はもっと身軽でミニマルになる!オススメシェア&レンタルサービスまとめ

最近ではさまざまなシェアサービスやレンタルサービスがある。 「所有すること」を減らして、「シェアすること」「レンタルすること」を生活に取り入れれば、もっと自由で身軽に生きることができる。 私自身も、家電はレンタルを利用しているし、映画や本な…

【スマホ活用法まとめ】ミニマムに暮らしたいならスマホをフル活用せよ!

転々と暮らしてきた私がすごく思うこと。 それは「スマホをフル活用すれば身軽でミニマムに暮らせる」ということ。 もくじ もくじ スマホはひとつで何役もこなすマルチデバイス 連絡ツール 時計 カメラ プリンター 手帳やメモ アルバム 辞書 翻訳機 オーディ…

【短所との付き合い方】短所は直そうとするより工夫してうまく付き合う

自分の短所に自己嫌悪してしまう人は多い。 短所を「だめなもの」「いけないもの」「なおすべきもの」と捉えてしまう人が多いからだ。 私も今まではそう思っていた。 でも今は、短所は「直さなければいけないもの」ではなくて、「工夫して補えばいいもの」だ…

朝5分掃除のすすめ

綺麗な部屋を保ちたいなら、「汚れを定着させない」のがカギ。 掃除は溜めてしまうから面倒になるし、汚れが溜まるとそのしつこさはものすごいことになる。 もう頑固オヤジもびっくりの頑固度になる。だから頑固オヤジに進化してしまう前に、素早く手を打た…

乾物や缶詰を駆使すれば、非常食は必要なかった

身軽に暮らしたいミニマリストと、相性の悪い存在がある。 それは、普段使いはしないが、いざという時に備えて、持っておかなければいけないものたちの存在。 非常食もそのひとつで、私も今までいろんな方法を考え、フルグラに落ち着いたかのように見えた。 …

マジックソープでのシャンプー×レモン果汁でサラサラになる!

ミニマリストにファンの多いマジックソープ 。 私も長年愛用していて、今はローズを使っている。 香りがすごくお気に入り♪ マジックソープ ローズ 944ml posted with カエレバ サハラ・インターナショナル Amazon 楽天市場 これひとつで、 シャンプー ボディ…

きのこ類はきのこミックスにして冷凍保存が便利!長期保存ができて栄養価も上がるよ

きのこ類は傷むのが早い。1人暮らしだと、使い切れずに食べきる前に傷んでしまう。 私もきのこ類が好きでよく食べるんだけど、複数のものを買うと食べきる前に傷んでしまうし、かといって1種類だと飽きがくるので、良い方法はないものかといろいろ調べていた…

【壊れたパソコンの処分方法】ジャンク品ドットコムで壊れたパソコンを買い取ってもらった。データ削除&買取をしてくれるので素人でも安心♪

先日、パソコンをぶっ壊した。 ▼要因は台風による停電 停電でパソコンぶっ壊した私が教える停電したらやるべきことまとめ - 死ぬこと以外はかすり傷 で、壊れたパソコンってどう処分すればいいのかといろいろ調べていたのね。 結果を先に言うと、データ削除…

【断酒の効果】お酒をやめてよかったこと

1ヶ月くらい前から、私はお酒を断っている。 もともと胃が弱かったりむくみやすかったりということもあったんやけど、 「お酒は老ける毒」 「酒に適量はない。一杯から脳に作用する」 などということを聞き、ビビりな私はさらにこれはいかんと思った。 とい…

オートミールはまずくない!簡単美味しいオートミールレシピ

ちょっとふやかせばすぐに食べられるオートミールは、めんどくさがりな私の主食のひとつ。 食物繊維や栄養が豊富で、ダイエットや美容と健康にも効果的な食べ物。 海外の映画などではよく出てくる、朝食の定番でもある。 ただ、海外で食べられている「甘くし…

日本人の口は臭い!オススメ口臭対策グッズ3つ

以前ネットで、「日本人の口は臭い!」という記事を読んだ。 ▼外国人から見ても、日本人の口は臭いらしい 外国人座談会 連載5 | グッド・プレス・ジャパン 私も、人のもそうやけど、自分の口のにおいが昔からすごく気になるほうだった。(匂いフェチなので…

【物を増やさない&物と上手に付き合う方法】「安さ」で物を買わない

物が増えてしまう人に多いのが、「安いから」と物を買うこと。 私もお金で苦しい思いをしたことが多いから、過去には「安いから」と物を買う癖があった。 今もこの癖は完全にはなくなっていないけれど、今は「安いから」と物を買うことはかなり少なくなった…