自由人法帳

自由気ままに楽しく生きたい自由人のブログ

ライフハック

手作りミョウバンスプレーの消臭効果は?匂いフェチが効果と使い方を嘘偽りなく教えるよ

このまえ、手作りデオドラント&消臭スプレーの「ミョウバンスプレー」を作ってみた。 →作り方はこちらをどうぞ 私は匂いに過敏でなおかつ匂いフェチなので、いろんなものにかけて使っている。 この記事では、ミョウバンスプレーの実際の消臭効果と使い方に…

S字フックは旅暮らし&持たない暮らしで大活躍のおすすめアイテム

旅暮らし&持たない暮らしを実践してる都でーす。こんちゃ♪(なんだこの自己紹介) 私は住み込み仕事含め子供の頃からも何度も引っ越ししているし、いろんなところを放浪するのが好きだ。 そんな私がおすすめするアイテムがある。 それは、S字フックである。 …

コスパ・汎用性抜群の消臭スプレー「ミョウバンスプレー」の作り方

私は匂いフェチなので、消臭スプレーやデオドラントが欠かせない。 ただ、身軽に暮らしたいので、 「1つでデオドラントにも消臭スプレーにもなるものってないかなぁ」 と以前から思っていた。 そしてもちろん、安さも重要なポイントである 笑(いろんなもの…

結局「溜めない」ことが1番めんどくさくないというお話

掃除に洗濯に食器洗い。 こういった日常的なことを、ついつい「後でまとめてやろう」と思ってしまう人って多いんじゃないだろうか。 めんどくさがり日本代表(笑)から言わせてもらうと、 それ、 溜めれば溜めるほどめんどくさくなるよ★ 【もくじ】 後でやろ…

持たない暮らし&旅暮らしとマステの相性が抜群な件

マスキングテープ、略してマステ。 そう、可愛い女の子諸君が大好きな、あのカラフルなデザインテープであーる。(めっちゃ持ってる人とかいる。笑) …なんだけど、このマステが、旅暮らし&持たない暮らしで大活躍してて、自分でもびっくりしてるのでぜひ見…

【めんどくさがりの掃除術】きれいを保つコツは「シンプル×こまめ」

私はめんどくさがりなくせに綺麗好きだ。 汚いのがほんと嫌らしく、「お前はストレスたまると掃除しだす笑」と過去に言われたこともある。(バーレーテール―w) ただし根本がめんどくさがりなので、無意識のうちにめんどくさい手間は省いているらしい。効率…

クイックルワイパーを断捨離したら部屋が綺麗になったというお話

ささっと手軽に掃除できるクイックルワイパー。 掃除機が嫌いだという人や(私とか)、めんどくさがりなのに綺麗好きな人(私とか)に愛用者も多いと思う。 私もクイックルワイパーが毎朝の日課だったんだけど、クイックルワイパーを断捨離したらお部屋が超…

寝具の管理がラクでぐっすり眠れる!床寝のススメ

最近私が実践していることのひとつに「床寝」がある。 布団って、暑いし・ホコリ出るし・かさばる。 「もっと快適で手軽に寝られる方法はないかなー」と考えていたところ、「床で寝る」という方法を発見したので実践してみたというわけであーる。 試してみた…

せっけんシャンプー派必見!旅先でのせっけんシャンプーのリンス事情

私は現在せっけんシャンプーを実践中である。 もともと肌が弱いのと、身軽に暮らせるようになりたかったので、市販のシャンプーからせっけんシャンプーに切り替えたのであーる。 ↓せっけんシャンプーのやり方はこちらをどうぞー♪ マジックソープでのシャンプ…

健康効果抜群で涼しく過ごせる!夏にオススメの水シャワー

毎日暑いので、私は最近「水シャワー」を浴びている。 涼しく過ごしたくて始めた水シャワーだけど、調べてみると、健康効果や節約面でのメリットも大きいことがわかった。 【もくじ】 汗がスッと引いて快適! 冷え性改善 肌が弱い人にオススメ 疲労回復効果…

教習所無しで免許を取る!二輪試験で私が気をつけたポイント

教習所なしで免許をとるシリーズもこれでおしまい(たぶん) ↓シリーズ一覧 一発試験の受け方はこちら 一発試験の独学お勉強方法はこちら この記事では、合格するために私が気をつけたポイントをまとめた。 人によって運転のクセは違うので、課題となるポイ…

安くバイク免許を取る!一発試験で小型二輪免許を取るためにやったこと

一発試験で小型二輪の免許を取った。(一発試験の受け方はこちら) 教習所に通わずに免許を取るわけだから、いわゆる独学になる。 この記事では、小型二輪免許を取るまでに私がしたことについてまとめてみたよ。 教習所に行くお金はないけど免許を取りたい人…

教習所無しで免許が取れる!二輪車一発試験の受け方

この間、小型二輪の免許を取った。 とったどー\(^o^)/✨残るは取得時講習なり#小型二輪 #一発試験 pic.twitter.com/e9jDCvYmJn— 都@自由人 (@miyakokara) 2019年7月23日 まあ正確には、初心者講習の日程待ちなんだけどね 笑 【悲報】取得時講習、1番早い日…

旅人や立ち仕事の人必見!簡単・速攻で足のだるさがなくなるマッサージ

旅をして歩き回っていたり、立ち仕事が多いと足がパンパンにむくむ。私は昔からむくみやすいほうで、むくみすぎて痛いなんてことが日常茶飯事。 ちなみに寝起きもむくむタイプで、元相方に「ハルクやん」と言われた悲しい過去があったりする。笑 この記事で…

ガス・時間の節約になりその上美味しい!災害時にも活躍する「水漬けパスタ」

こちらの記事で玄米を主食にしていると書いたけど、パスタも主食にしている。 パスタ=太ると思ってたんだけど、実は血糖値の上がりにくい低GI食品で太りにくい。私の主な主食は・玄米・パスタの2つで行くことにしやした☺️♪節約と健康の両立ができるのは素敵…

浸水不要で玄米を炊く!「炒り玄米」で気軽に玄米ライフ

玄米はとても栄養価の高い食材だけど、浸水時間が長くてめんどくさいというイメージを持つ人も多い。(かつての私) この記事では、玄米を主食にしている私が、待ち時間なしで玄米を食べる方法をご紹介する。 玄米を今すぐ食べたいという人や、玄米を水に浸…

昔の人は賢い!手ぬぐい1枚入浴で身軽に放浪できるよ♪

私が普段使う入浴アイテムは少ない。 ▼以前投稿したのがこちら めんどくさがり×敏感肌×ミニマリストのお風呂アイテムと効率的かつ合理的な入浴方法についてブログに書いた時間もお金も節約できて、アイテムが少ないから鞄1つで何処へでもいける‍♂️✨ https://…

リュックひとつ放浪旅が捗る7つ道具

私はよくリュックひとつ1つでいろんなところをふらっと放浪していたりする。 月に1度はどこかしら放浪しているのがデフォルトである(笑) 「旅行って大変」 「旅行行きたいけど荷造りが大変」 身軽に放浪しているので、そんなお悩みとは無縁である。 この記…

手ぬぐいを使った汎用性の高いプレゼント術とラッピング術

親しい友人に何かプレゼントを贈りたいけどそれほどお金がない そもそも何を送ればいいかわからない この記事では、そんな時にオススメしたいプレゼント術をご紹介する。 それは、好きな飲み物×なにかを組み合わせたプレゼントだ。 ワインを包む要領でペット…

自分の身は自分で守る!ストーカーや厄介な人に粘着された時の対処法

今回の内容は決して明るくない話だけど、大切なことだと思ったので記事としてまとめる。 内容は、ストーカーや厄介な人に粘着されたときの対処法について。 数ヶ月前、元友人に粘着されて怖い思いをしたんだけど、落ち着いてようやくほとぼりも冷めたので、…

女性必見!放浪好きな私のオススメ生理対策アイテム3つ

女性の体で生まれてきた人は、月に1度戦わなければならない相手がいる。 そう、SE・I・RIである。 私は放浪が好きでぷらーっといろんなところに出かけるんだけど、そんな時にこのSEIRIがやってこようものなら、気分はもうSEKAI NO OWARIである。 SEKAI NO OW…

移動が多い人必見!材料2つでできる旅人カーテン作ってみた

私は子供のころからいろんな場所を転々としている。引っ越しの回数が重なるにつれ、持ち物の数がどんどん少なくなっていく。 で、もう長いこと持っていなかったものの1つにカーテンがある。 カーテンって地味にかさばるし、部屋によって窓の大きさも違うから…

身軽に放浪したい人必見!服を減らせるバックパッカー式洗濯術

1週間リュックひとつで放浪してきた。 荷物を極力軽くしたかったので、服は、着ているものと洗い替えとの計2着を洗濯しながら移動していた。 この記事では、持ち歩く服を最小限にできるバックパッカー式洗濯術について。 この方法ならめちゃくちゃ荷物の量が…

夜行バス愛用者が教える、夜行バス車内で快適に過ごす便利アイテム

「夜行バス」というと、 寝れない 疲れる そんなイメージがないだろうか? 私の周りの人にも、「夜行バスは疲れるから使いたくない!」という人は結構多い。 夜行バスもピンキリで、たしかにものによってはそこまで快適とは言えないものもある。 (WILLER EX…

ボディタオルはいらない⁉︎体を手で洗うようにしたらメリットがすごかった!

私は最近、体を洗うときにボディタオルを使っていない。 知り合いに体を洗うときに何も使わないという人がいて、実験的に私もボディタオルを辞めてみたのだ。 結論から言うと、ボディタオルを辞めたことでメリットがたくさんあった。 いやー「もしかしてボデ…

めんどくさがりミニマリストのお風呂ハック!お金も時間も節約できて肌が綺麗になった方法

私はめんどくさがりでありミニマリストである。 疲れて帰ってくると、お風呂が本当めんどくさくなってしまうので、「いかにお風呂にめんどくさがらずに入るか」をこれまでたくさん研究してきたりもする(笑) 過去の奮闘についてはこちら▼ めんどくさがりミ…

【怒りから自由になる方法】怒っている自分を俯瞰する

怒りっぽい人がいる一方で、あまり怒らない人もいる。 私は結構「怒らない人だ」と言われることが多い。 関連記事:怒らない人が怒らない理由と怒らない人が怒ったらどうなるか - 自由人法帳 だけど私も人間なので、腹が立ったりイラっとすることはある。だ…

大量にあまった節分豆の簡単ズボラ消費レシピ

2/3は節分だった。 asobrog.hateblo.jp ▲こんな企画を考案したので、大量に福豆があまり、途方に暮れていた。 現時点でまだ2袋+αが残っている。これでもだいぶ消費した。 めちゃくちゃ場所を取るので、とりあえず一袋にまとめたけど、PAN★PAN★である。 あか…

【行動力のつけかた】やりたいことを実現させる具体的なステップ

「やりたいことはたくさんある!」なんて言いながら、実際にはなにひとつ行動にうつせていない…という人へ。 「行動力がハンパない」と言われることの多い私が頭の中をぶちまけてみたよ! 私「私、多分めっちゃ、口だけの人が嫌いみたい」弟「そらそうやろな…

給水時間なし!めんどくさりが教えるめんどくさくない玄米の炊き方

玄米を食べたいっ‼︎ そう思って、この度はじめて玄米を買ってみた。 2キロ800円ほどでゲット。 …ただ、1から炊くのはめんどくさすぎるッ‼︎ 吸水時間だけで一晩かかるなんて待ってられんし、そんな長時間放置してたら、私のことだからおそらく次の日には玄米…