自由人法帳

縛られず囚われず楽しく生きたい自由人のブログ

ライフハック

移動が多い人必見!材料2つでできる旅人カーテン作ってみた

私は子供のころからいろんな場所を転々としている。引っ越しの回数が重なるにつれ、持ち物の数がどんどん少なくなっていく。 で、もう長いこと持っていなかったものの1つにカーテンがある。 カーテンって地味にかさばるし、部屋によって窓の大きさも違うから…

身軽に放浪したい人必見!服を減らせるバックパッカー式洗濯術

1週間リュックひとつで放浪してきた。 荷物を極力軽くしたかったので、服は、着ているものと洗い替えとの計2着を洗濯しながら移動していた。 この記事では、持ち歩く服を最小限にできるバックパッカー式洗濯術について。 この方法ならめちゃくちゃ荷物の量が…

夜行バス愛用者が教える、夜行バス車内で快適に過ごす便利アイテム

「夜行バス」というと、 寝れない 疲れる そんなイメージがないだろうか? 私の周りの人にも、「夜行バスは疲れるから使いたくない!」という人は結構多い。 夜行バスもピンキリで、たしかにものによってはそこまで快適とは言えないものもある。 (WILLER EX…

ボディタオルはいらない⁉︎体を手で洗うようにしたらいろいろとメリットがすごかった!

私は最近、体を洗うときにボディタオルを使っていない。 知り合いに体を洗うときに何も使わないという人がいて、実験的に私もボディタオルを辞めてみたのだ。 結論から言うと、ボディタオルを辞めたことでメリットがたくさんあった。 いやー「もしかしてボデ…

めんどくさがりミニマリストのお風呂ハック!お金も時間も節約できて肌が綺麗になった方法

私はめんどくさがりでありミニマリストである。 疲れて帰ってくると、お風呂が本当めんどくさくなってしまうので、「いかにお風呂にめんどくさがらずに入るか」をこれまでたくさん研究してきたりもする(笑) 過去の奮闘についてはこちら▼ めんどくさがりミ…

【怒りから自由になる方法】怒っている自分を俯瞰する

怒りっぽい人がいる一方で、あまり怒らない人もいる。 私は結構「怒らない人だ」と言われることが多い。 関連記事:怒らない人が怒らない理由と怒らない人が怒ったらどうなるか - 自由人法帳 だけど私も人間なので、腹が立ったりイラっとすることはある。だ…

大量にあまった節分豆の簡単ズボラ消費レシピ

2/3は節分だった。 asobrog.hateblo.jp ▲こんな企画を考案したので、大量に福豆があまり、途方に暮れていた。 現時点でまだ2袋+αが残っている。これでもだいぶ消費した。 めちゃくちゃ場所を取るので、とりあえず一袋にまとめたけど、PAN★PAN★である。 あか…

【行動力のつけかた】やりたいことを実現させる具体的なステップ

「やりたいことはたくさんある!」なんて言いながら、実際にはなにひとつ行動にうつせていない…という人へ。 「行動力がハンパない」と言われることの多い私が頭の中をぶちまけてみたよ! 私「私、多分めっちゃ、口だけの人が嫌いみたい」弟「そらそうやろな…

給水時間なし!めんどくさりが教えるめんどくさくない玄米の炊き方

玄米を食べたいっ‼︎ そう思って、この度はじめて玄米を買ってみた。 2キロ800円ほどでゲット。 …ただ、1から炊くのはめんどくさすぎるッ‼︎ 吸水時間だけで一晩かかるなんて待ってられんし、そんな長時間放置してたら、私のことだからおそらく次の日には玄米…

【不在票から自由に!】荷物は店舗受け取りが便利!確実に受け取れて時間にも拘束されなくなる

ひとり暮らしあるある。 「帰ったら不在票が入っている」 「あ、今日そういえば荷物届くわー♪」と急いで帰ると、すでに不在票が入っているという状況ね。 もうね、何度経験したでしょう(ビフォーアフター風) 再配達をお願いすると、絶対その時間中は待って…

【キャリアメールを断捨離】キャリアメールをやめ、Gmailで一元管理にしたらメールの管理がとてもラク!

スマホのキャリアメールをやめた。 そしたら、連絡事項などの管理がものっっっすごくラクになった。 もうね、管理のわずらわしさが全然違うよっ‼ 連絡手段に煩わしさを感じている人は、ぜひ読んでみてほしい♪ もくじ 私の連絡手段 キャリアメールをやめても…

楽天カードのブランド変更がなかなかに大変だった件とサクッと解約する方法

楽天カードのブランドを、JCBからVISAへ変更したいと思った。 JCBは日本国内では強いけれど海外では使えないことも多く、世界的シェアでは圧倒的にVISAが強いということを知ったからだ。 将来私は場所にこだわらず暮らしたいし、実はまだ海外に行ったことが…

あちこち飛び回ってきたミニマリストの薬箱

リゾバや住み込み含め、いろんなところを転々と飛び回ったきた私。 中には、1番近くのコンビニまで車で30分という山の中に住んでいた時期もある。 この記事では、そんな私が持ち歩いている薬箱について。 ちなみに私は、お腹は弱めで風邪もひきやすい。お世…

冬の朝シャキッと目を覚まして布団から自由になる方法

寒い冬の煩わしさから自由になろうシリーズ。(前回はお風呂編) 寒さで動けなくなることといえば、朝布団から出られないということがある。 冬の朝、布団の中って異常な気持ちよさよね...。あったかくて気持ちよくて、全力で行動を引き止められる。 この記…

めんどくさがりミニマリストが教える「寒くてお風呂入りたくない!」の解決策

寒すぎるとお風呂がめんどくさくてたまらない。 この寒さの中で服を脱いだら間違いなく凍死する‼︎と思って動けなくなる(the大げさ) というわけでこの記事では、寒すぎる時にすんなりとお風呂に入る方法についてまとめてみたよ! もくじ 脱ぐ前に体の中を温…

カーテンを持たないミニマリストの冬支度!簡単にできる寒さ対策♪

住み込み含めいろんなところを転々としてきたので、私はいつのまにかカーテンを持たなくなった。 持っていた時期もあったんだけど、移動していくうちに、「カーテンっていらないなぁ」と思うようになった。 その家によって窓の大きさも数も違うし、その度に…

【人に振り回されないコツ】不機嫌な人は放置する

何歳になっても不機嫌を撒き散らす人っているよね。 こちらの記事では、人の怒りは受け止めずに受け流せと書いた。 今回は、不機嫌な人への対処法について。 これも、人の怒りを受け流すことに通じるところがあるんだけど、基本的な考え方は同じ♪ もくじ も…

【自分の感情に振り回されないコツ】感情は固定概念による反応!「なぜこう思うのか?」を考える

感情に振り回されてしまう人は多い。 その感情が、喜びや楽しみなどのポジティブな気持ちであれば幸せな気分になれる。 けれど、怒り・悲しみ・不安などのネガティブなものの場合は、感情に飲み込まれてしまうと自分自身がしんどくなってしまう。 これは、そ…

ブログで顏出ししたく無いならお面という選択肢はいかが?

顔出しをするか否か。 ブログを書いている人で悩んでいる人って結構いると思う。 私は、基本的には顔出しをしないつもりでいた。 虐待サバイバーなので、関わりたく無い人にネットストーカーチックな人がいて、顔出しがリスキーだったのもある。 だけど、今…

【ミニマリストの服事情】衣替えはしない

季節が移り変わるとしなければならないこと。それは衣替えである。 私の周りでも、「とりあえず冬物出したけど、夏物出しっぱなしやぁ…」という声を聞く。 しばらく暖かかったけど、ここ最近で一気に冷え込んだので、慌てて色々出したという人も多い。 その…

身軽で自由に生きるためにこれから導入したいことまとめ

前回の記事では、身軽で自由に生きるため、効率を上げるために導入したことをまとめた。 この記事では、自由で身軽に生きるため、効率を上げるために、これから導入したいことについて。 中にはすでに導入しつつあるものもあるけれど(笑) 効率性を上げれば…

【身軽で自由に生きる】管理するものを減らし効率化するために私がやったことまとめ

普通に生活していると、みんな知らず知らずのうちに「管理しなきゃいけないもの」を抱え込んでしまっている。 管理しなきゃいけないものが多いほど、やりたいことはやれなくなってしまう。 管理することに、時間も労力もお金もかかってしまうから。 また、効…

身近なもので服の毛玉を一網打尽にする方法

お気に入りな服ほど着る頻度は高く、毛玉や毛羽が気になりやすい。 服の枚数が少ないミニマリストは特に、服の回転頻度が高いので、毛玉や毛羽はすぐにできる。 この記事では、私がいつもやっているオススメの毛玉の取り方をご紹介する。 使うアイテムは2個…

マジックソープは使いにくい?全て1本でまかなっている私の使い方

ミニマリストに愛用者も多いドクターブロナーのマジックソープ。 洗顔・シャンプー・ボディソープと全身に使えるし、掃除・洗濯・食器洗いと、家じゅう丸ごと使えるのだ。 いろいろな使い方を知りたい人はこちらをどうぞ▼ まさに魔法!!12通りの使い方!マ…

【営業のプロ】営業のプロは「売り込むのがうまい人」であり「ほしいと思わない人に売り込まない人」

「営業が上手な人」「営業のプロ」と聞くと、多くの人は、「ものやサービスを売り込むのが上手い人」をイメージすると思う。 私は、やり手の営業マンとは「売り込むのが上手い人」であると共に、「ほしいと思わない人には売り込まない人」だと思った。 もく…

怒りっぽい人はなぜそんなに怒るのか?怒りっぽい人ほど人に期待している

すぐ怒る人っているよね。私はいろんな場所を転々としてきたんだけど、面白いことに怒りっぽい人ってどこにでもいる。 この記事では、「怒りっぽい人がなぜ怒るのか?」をまとめてみた。 職場の上司や先輩、毒親・モラハラ夫など、急に怒る人や怒りっぽい人…

プレゼント選びのコツは「相手が好きなものでなおかつ自分では買わないもの」

お世話になっている人がもうすぐ誕生日である。 今日のまとめ気づけば寝てた✨気づけば記事が消えていた✨(誤操作)気づけばこんな時間✨いいんだ!1番優先すべきミッション「誕生日プレゼントを買う」は遂行できたんだからっ!!さー記事書くぞー٩( ᐛ )و— 都 …

【不注意対策】忘れっぽい人向け!私が実践している「忘れる前提」のパスワード管理術

いろいろなサイトやサービスを利用していると、個別のパスワードが必要になりますよね。 忘れっぽい人や管理が苦手な人の中には、同じパスワードを使いまわしているという人も多いと思う(過去の私です) 私はとにかく忘れっぽいし、めんどくさがりで管理が…

怪しい番号は調べよう!ネットで検索してことなきを得た話

誰からかわからない電話番号から電話がかかってくることってありませんか? 私もこれまで何度も経験があって、ついこの間も知らない番号から電話があった。 知らない番号から電話がかかってきたときのベストな対処法について、まとめてみた。 今回の私の場合…

【身軽に暮らす】シェアとレンタルで生活はもっと身軽でミニマルになる!オススメシェア&レンタルサービスまとめ

最近ではさまざまなシェアサービスやレンタルサービスがある。 「所有すること」を減らして、「シェアすること」「レンタルすること」を生活に取り入れれば、もっと自由で身軽に生きることができる。 私自身も、家電はレンタルを利用しているし、映画や本な…